北青：国足集训前三日加大训练量 全面“激活”国脚身体状态 2023年09月3日 14:14:49   | 体育24小时热点

据《北京青年报》报道，国足集结后的前三日会加大训练量，从而全面“激活”国脚们的身体状态。

国足将于9日晚与马来西亚队进行本期集训的首场正式国际热身赛。球队此前的训练将分两阶段进行，其中首阶段也就是3日至5日的训练将集中上量，以便帮助国脚们全面恢复体能，调整状态，从而全面“激活”国脚们的身体。据悉，全队3日、5日均安排了两练（下午进行场地训练）。期间4日穿插安排一练，但训练量也会达到较高强度，且有关技战术演练的训练内容也非常丰富。从6日开始，球队将进入赛前备战阶段，训练量明显减小。

本期集训期间，除了在健身房、场地进行训练外，国脚们还将在室外训练开始前及驻地内，接受扬科维奇教练团队的理论指导。对于首次入选扬科维奇版国足的李可，以及缺席上期集训的李帅、邓涵文等少数球员，扬科维奇在指导的过程中会特别点拨一番。

值得注意的是，后腰吴曦伤愈后正式归队，如无意外，他将重获国足主力位置，也是球队场上队长的第一人选。

责任编辑: 体育24小时热点